Meu domingo vai ser sem jaca!

Olá miguxas!

Tô aqui denovo...

Bem, como podem ver pelo título do post, hoje estou disposta a seguir minha cheia de disposição...rsrs...

Começei bem o meu domingo. Acordei bem cedo (mesmo tendo ir dormir às 03:45 da manhã) Ando dormindo muito mal... Mas, não quero fazer uso de nenhuma medicação pra conseguir dormir bem (já fiz uso de remédio controlado e não quero mais usa-los!)

Ainda bem que isso não tem interferido no meu humor...rsrsr... graças à Deus!

Mas, vou tentar resolver isso com a ajudas dos chazinhos. Faz tempo que não tomo meus chazinhos... são uma bênção pra isso!

Hoje, logo assim que acordei, já fui amornado minha aguinha e bebendo... uma hora depois, fiz o meu desjejum (pão francês sem miolo, café preto com pouquissíma açúcar, pois não gosto do gosto do adoçante e 1/2 mamão papaya)

Já estou na minha segunda garrafinha de água (500ml cada uma) Estou procurando ingerir ao menos 2 litros de água por dia. Não estou bebendo absolutamente nada nas principais refeições, faço isso apenas uma hora depois.

Meu almoço hoje será bem light. Vou preparar uma saladinha com acelga(que adoro!), cenoura, beterraba, pepino e acrescentar franguinho desfiado. hum.... já estou adorando!...kkkk...

Vou começar a substituir hoje o meu jantar por um shake da linha FOREVER. Alguém conhece? Disseram-me que por ser um alimento rico em proteínas, não permite que o corpo perca massa magra, evitando assim, a flacidez. Legal, né?!

Minha mãe comprou e nunca usou. Aí vou experimentar... Quero tentar ficar sem ingerir carboidratos simples depois das 18:00hs. Dureza vai ser na facul, né?! Lá só tem engordiet de encher os olhos... Ninguém merece!!! Aí tenho de correr lá fora e compar um sanduba natural ou saladinha de frutas, que é a opção mais saudável em meio a tanta coisa engordiet.

Aff... Só Jesus pra me dar forças, viu! E vocês também, é claro!!!

Vou parando por aqui...

Se me lembrar de alguma outra coisa, volto travêz...kkkk...

Beijinhux.....